Toucher le corps pour toucher l'être
Éveiller les mains pour éveiller la conscience
Tout commence par le corps. L'écoute de soi dans le corps. Détente musculaire, automassage des mains, respiration, exercices de Qi Gong : les chemins d'exploration sont divers. Peu à peu, la respiration se libère, le corps s'assouplit, les mains acquièrent une sensibilité nouvelle.
L’Art du Chi se fait perception.
L’Art du Chi se fait perception.
Calmer le regard pour calmer le mental
Tout continue avec le corps. Mobilisation du Chi, relaxation profonde, postures de Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) sont des avenues arpentées, encore et encore. Graduellement, le regard se tourne vers l'intérieur, l'attention s'aiguise, le mental se tranquillise.
L'Art du Chi se fait méditation.
L'Art du Chi se fait méditation.
Déployer le souffle pour déployer le geste
Tout se réunit dans le corps. La respiration devient souffle, le centre géométrique du corps se double d'un centre énergétique : le Tantien. En appui sur cet ancrage, portés par le souffle, les gestes se déploient dans l'espace, en totale résonance avec l’environnement.
L'Art du Chi se fait vibration.
L'Art du Chi se fait vibration.
S’ouvrir au Chi pour s’ouvrir à la vie
Tout se communique par le corps. Au fil de la formation d’enseignants, une maîtrise s’acquiert. Le Chi est perçu. De plus en plus. De mieux en mieux. Un lien subtil s’installe entre notre vie et tout ce qui est, tout ce qui vit. Notre quotidien s’enrichit d’une qualité nouvelle.
L’Art du Chi se fait union.
L’Art du Chi se fait union.
L’École fête ses 30 ans d’existence
En 1988, Vlady Stévanovitch, entouré de quelques élèves, décidait de créer une grande école internationale qui enseignerait L’Art du Chi selon la Méthode Stévanovitch.
En 2018, l’École comprend
Tout au long de l’année, des activités spéciales marqueront notre
L'Art du Chi
Méthode Stévanovitch
Un Art
Art corporel millénaire, l’Art du Chi allie des techniques énergétiques traditionnelles à des mouvements lents favorisant la circulation de l’énergie dans le corps. Il est aujourd’hui diffusé dans 15 pays selon une méthode progressive, adaptée à l’esprit occidental : la Méthode Stévanovitch.
Un Enseignement
Axé sur le bien-être et la santé, l’Art du Chi intègre le corps et l’esprit. L’exploration de l’énergie vitale, le Chi, y occupe le premier plan. C’est cette recherche sur le Chi qui caractérise tous nos exercices. C'est cette attention au Chi qui confère à nos mouvements légèreté, force et plénitude.
Une Voie
L’Art du Chi s’ancre dans le corps. C'est par lui que nous travaillons le Chi et atteignons les couches profondes de l'être. La conscience s'élargit, la perception de la réalité se transforme, notre rapport au monde change. Cette recherche sans fin fait de cet enseignement une Voie.
Au coeur de l'enseignement
- Le Chi
- Le Tantien
- Le souffle
- Les mains
Tout le monde peut percevoir le Chi, l’énergie vitale. Mieux, chacun peut apprendre à le mobiliser, puis à le diriger dans son corps, là où il le veut, là où il en a besoin. Car le Chi, avant d’être arme de combat, est d’abord et avant tout l’instrument qu’a choisi la vie pour sa survie. C’est dans cet esprit que nous travaillons le bien-être et la santé dans toutes nos techniques.
Le Tantien est une zone de notre corps où se concentre naturellement notre énergie. Il est situé dans le ventre. En fait, notre centre énergétique coïncide avec notre centre de gravité. Par un travail musculaire précis, il est possible de le sentir physiquement et de l’utiliser concrètement. Le Tantien est alors un point d’appui bien tangible, indispensable pour agir sur le Chi.
Souffle de vie, prana, respiration vitale. Les noms diffèrent, la réalité est la même. En appui sur le Tantien, la respiration se transforme, et l'air devient souffle. Un souffle bienfaisant qui permet d’effectuer un véritable massage intérieur, doux mais efficace, n’importe où dans le corps. Le souffle… l’une des grandes techniques énergétiques où le Chi est perçu comme de l’air.
La main est l’organe privilégié de la perception du Chi. Sa sensibilité est directement proportionnelle à sa souplesse. Mais la souplesse de la main est aussi celle du poignet… qui elle-même dépend de la détente des épaules et de la nuque. Intégrés à la pratique quotidienne, les automassages et les exercices chinois de santé permettent à la main de retrouver sa pleine sensibilité.
La pratique
En stage au Centre Pierre Boogaerts, en cours hebdomadaires ou en ateliers week-end près de chez vous, l’enseignement est donné selon une même approche pédagogique progressive : la Méthode Stévanovitch.
Découvrir
Cours - Ateliers - StagesEn mots et en images
À l'agenda
Photos souvenirs du 30e Grand stage d'été
Centre Pierre Boogaerts
Consulter les superbes photos souvenirs sur notre page Facebook.
Stage Immersion 3
Du 10 au 15 novembre 2018Centre Pierre Boogaerts
Vous pratiquez les 24 postures, voici l’occasion d’approfondir la prise du Tantien et d’explorer ses relations avec la respiration et les mouvements de Tai Chi Chuan.
Stage Immersion 4
Du 17 au 22 novembre 2018Centre Pierre Boogaerts
« Faire circuler » l’oxygène, le souffle, le Chi... Nettoyage et revitalisation sont au rendez-vous. Nos outils – autant physiques qu’énergétiques – sont concrets et nos interventions nous font le plus grand bien. Pratique de Tai Chi Chuan (24 postures et début 108).
Info et inscription, cliquez ici.
Ils ont dit...
J'ai surfé pour la première fois de mon existence sur une vague de Chi ! Un grand courant ascendant qui m'a soulevée et, l'espace d'un moment, tout est devenu sans effort. Indescriptible.
Nicole
Il y a un an j'étais au Mexique. Aujourd’hui, si on me donnait à choisir entre le Mexique ou une immersion au Centre, je choisirai l'immersion. J’en ressors ressourcée, grandie, reposée.
Céline
Si vous n'avez jamais travaillé avec Pierre Boogaerts, c'est une occasion en or, un moment de découverte et de bonheur. Et en bonus : fous rires assurés. LOL!
Hélène
Tout émergeait du Tantien : la respiration, les vagues de Chi qui faisaient lever la jambe, basculer le bassin… Je vibrais à l'unisson avec les mouvements de l’Univers. Frissons de vie, douces larmes de joie!!
Frédérique