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Relaxation/Respiration (CD)

Relaxation/Respiration (CD)


Durée : 57’53

Un maître de Chi vous parle et vous guide. La musique et les sons qui l'accompagnent sont eux-mêmes construits à partir de sa voix.

Imprégnez-vous de la qualité de son énergie. On peut apprendre à détendre instantanément un groupe musculaire et, l’instant d'après, à le faire durcir comme du bois. Ce sont là des propriétés naturelles des muscles.

Le contrôle des tentions musculaires s'acquiert par l'entraînement et par la relaxation. Une grande aisance et une présence heureuse dans son corps en sont les récompenses.


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