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Ateliers thématiques : L'Art du Chi et les 108 postures
Niveau :
Avancé
Préalable :
Cours hebdomadaire « 24 postures 2 » ou stage « Immersion 3 » au Centre Pierre Boogaerts.
Cet atelier s’adresse aux élèves qui ont complété l’apprentissage des 24 postures et qui souhaitent se familiariser avec la forme des 108 postures. Il accueille aussi les élèves qui ont complété l’apprentissage des 108 postures, mais qui désirent revoir ou approfondir les techniques de Chi qui y sont associées et pratiquer l’enchaînement des postures. L’accent est mis sur la respiration énergétique et la petite circulation, et leur intégration dans la forme.
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