Weekend 108 et Petit circuit
13-14-15 septembre 2025
 
Le Tai Ji Quan sans un travail sur le Chi, ce n’est pas vraiment du Tai Ji Quan. Dans la pratique des 108 postures, nous intégrons la circulation du Chi dans le « Petit circuit ». Cela fait toute une différence. Progressivement, les mouvements maladroits et forcés font place à plus de fluidité. La souplesse bien sûr, mais pas seulement. Les mouvements deviennent plus « aériens » alors que les jambes et le bassin peuvent « s’enraciner » dans le sol. C’est aussi la joie de sentir sa liberté de mouvement et son appartenance au sol, à la Terre et à l’air.
 
La forme des 108 postures est idéale pour apprendre et mettre en pratique une bonne respiration ainsi qu’une respiration d’un autre genre. Celle-là fonctionne avec le « Tantien » et avec un travail musculaire bien particulier dans le bassin qui va amplifier le Chi, l’énergie de la Vie, l’énergie vitale. Nous apprenons aussi à faire circuler cette énergie le long d’un circuit précis : le Petit circuit. La pratique des 108 postures fait circuler le souffle, le Chi, l'oxygène et les idées. C’est un véritable nettoyage et une revitalisation du corps qui seront au rendez-vous.
 
Tai Ji Quan et respiration sont indissociables. Apprendre l’un c’est apprendre l’autre. Comme marcher et passer d’une jambe à l’autre, les postures de Tai Ji Quan se succèdent avec un certain rythme donné par notre respiration. Calmer la respiration c’est ralentir nos mouvements. Mieux articuler notre respiration c’est mieux articuler notre Tai Ji Quan.

Dates 

• Weekend allongé du 13, 14 et 15 septembre 2025

Horaire

• Samedi, dimanche : de 9 h 30 à 12 h 30 et de 15 h à 18 h 
• Lundi : de 9 h 30 à 12 h 30 et de 15 h à 16 h 30
• Il y a pause en milieu d'avant-midi et d'après-midi.

Prix 

• 300 $ pour le weekend de 3 jours 

Hébergement sur place

• Chambre simple : 60 $ / nuit  (nombre de places limité) - 50 $/nuit  pour 3 nuits et plus
• Chambre double : 30 $ / nuit  -  25 $/nuit  pour 3 nuits et plus