6 nouvelles séances via Zoom, les vendredis, du 14 janvier au 18 février 2022
Une série sur l’exploration du corps en état de relaxation, soit en position assise soit en position couchée.
Au cours de ces séances, l’accent ne sera pas mis sur la technique de relaxation, mais plutôt sur l’état de relaxation auquel la technique nous donne accès. Que percevons-nous alors ? Peut-on agir et si oui, comment et sur quoi ?

En fait, nous expérimenterons différents états d’être qui sont peu coutumiers. États qui se trouvent comme en-dessous des états d’être habituels qui eux, découlent de la lutte de la vie pour sa préservation et son expansion. Nous explorerons cette vie cachée, car inadaptée à la survie. Et nous verrons combien ces états d’être peuvent éclairer bien des aspects de notre vie de surface, notre vie quotidienne.

• Observer d’abord : l’attention, la concentration mentale, la conscience… Le mental et le subconscient. La vue, l’ouïe, le toucher… mais une vue sans yeux, des sons et des paroles sans bouche et sans oreilles, un toucher sans contact
• Agir ensuite, soigner aussi. Contempler.
• L’attention au corps qui mène à sa disparition. Le bruit qui mène au silence.

Vraiment, une relaxation qui n’est pas faite pour s’endormir, mais pour se réveiller. Se réveiller pour atteindre le silence indispensable à la communication.
 

Dates 

• 6 cours, les vendredis du 14 janvier au 18 février 2022
• Heures de diffusion
  • de 9h à 10h30 (heure du Québec)
  • de 15h à 16h30 (heure de Paris) 

Prix 

• 120 $CAN pour la série de 6 cours          

Remarque 

• Ce sera parfois des séances de 1h30, allongé et sans bouger. Il faudra donc prévoir une couverture et un matelas adéquat. Il faudra ne pas être dérangé.
• Le lien sur YouTube sera disponible jusqu'au 4 mars 2022.