Stages réguliers : Les 11 exercices et les 24 postures

Niveau :
Débutant
Préalable :
début d'apprentissage des 11 et des 24 postures avec un enseignant

2 stages de 4 jours

  • 4-5-6-7 février 2023
  • 6-7-8-9 mai 2023
Ces stages s’adressent aux niveau débutant et intermédiaire.
 
Les mouvements très simples des 11 exercices de Qi Gong et des 24 postures du Tai Ji Quan sont exécutés avec une attention particulière, inhabituelle dans la vie de tous les jours. Cette attention permet de découvrir des répercussions et une profondeur insoupçonnées à ces mouvements qui, à première vue, peuvent paraître anodins. Alors qu’il s’agit bien là du fonctionnement même de la vie dans notre corps.
 
Progressivement, nous mettons l’accent sur les mouvements du bassin, la détente du haut du corps, le travail des jambes, l’écoute des mains…
 

Horaire

  • Samedi : 10 h à 18 h
  • Dimanche : 9 h 30 à 18 h
  • Lundi : 9 h 30 à 18 h
  • Mardi : 9 h 30 à 16 h 30


Prix

  • 400 $ par stage
 

Hébergement sur place

  • Chambre simple : 50 $ / nuit
  • Chambre double : 25 $ / nuit


INSCRIPTION

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